纳瓦尔宝典：幸福是一种可以习得的技能
《纳瓦尔宝典》是我最近读过的最有分量的一本书。纳瓦尔·拉威康特是硅谷最成功的天使投资人之一，Twitter、Uber、Clear 等公司早期投资人。但这本书最打动我的不是关于财富的部分，而是关于幸福。 幸福是一种没有缺憾感的状态。不为过去遗憾，不对未来有不切实际的期待，活在当下。 幸福是欲望的止息书里有一个观点让我印象很深：欲望是主动选择的不开心。 我们总以为幸福是不断得到——得到更多钱、更多东西、更多认可。但纳瓦尔说，当你有欲望的时候，你就已经选择了不幸福。幸福不是去追求某个目标，而是减少不必要的欲望，让心回归平静。 这让我想起曾国藩的一句话： 物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。 这十六个字讲的其实就是同一个意思——活在当下，心平气和。 幸福是一种技能纳瓦尔认为幸福是可以习得的。 一切过往的习惯，都可以在今天用一个全新的视角重新审视——这个习惯是否真的有助于成为一个更好的自己？如果没有，为什么要坚持？ 幸福来自于好习惯：冥想、独处、运动、好的睡眠、减少信息摄入……这些都是需要刻意练习的技能，而不是天生就有的状态。 关于财富的一些思考纳瓦尔对财富的理解也很独到： 最...
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